Come non diventare dipendente dal telefono in pochi passi: la soluzione

Se stai troppo tempo al telefono, questo articolo fa indubbiamente per te. Ecco di cosa si tratta e perché dovresti esserne a conoscenza.

Un’interessante novità è in arrivo per gli utenti Android con l’implementazione di una funzionalità che aiuta a monitorare e gestire l’uso delle app. Google, a pochi passi dalla presentazione delle sue prime evidenze, ha rilasciato un’innovativa opzione all’interno di Benessere Digitale. Questa suite è progettata per rendere gli utenti più consapevoli del tempo trascorso sui loro dispositivi quotidianamente. Grazie ai nuovi Promemoria basati sul tempo di utilizzo, gli utenti possono ora ricevere avvisi discreti mentre utilizzano le app. Scopriamo insieme come funziona questa novità e come configurarla.

Cosa propone Google

La suite Benessere Digitale, che già dispone di varie opzioni per aiutare gli utenti a limitare il tempo speso sui dispositivi, si è arricchita con una funzionalità tanto attesa: i Promemoria basati sul tempo di utilizzo. Quando si utilizza un’app per un tempo prolungato, un promemoria leggero e non invasivo appare sullo schermo, per ricordarci di fare una pausa. Questa funzione si presenta come una piccola pillola che, per pochissimi secondi, compare proprio sopra la fotocamera dello smartphone. Il bello è che non interrompe l’esperienza d’uso, ma offre un semplice avviso per diventare più consapevoli delle nostre abitudini digitali. Può capitare di passare ore a chattare su WhatsApp o a scrollare il feed di Instagram senza nemmeno accorgercene. Con i promemoria, ora si può mantenere sotto controllo il tempo speso su certe app specifiche.

Attualmente, non è possibile per gli utenti scegliere la frequenza di questi promemoria, ma si sono comunque dimostrati efficaci. Già testando questa funzione su Telegram, è stato possibile verificare che il promemoria compare ogni cinque minuti superati i 15 minuti di utilizzo. Un’esperienza utente che potenzialmente può portare a riflessioni e cambiamenti nei comportamenti di utilizzo quotidiano. Con questa nuova macchina, gli utenti possono scoprire di avere più controllo sull’uso delle applicazioni.

Come configurare i promemoria

Configurare questa nuova funzionalità è un gioco da ragazzi e richiede solo pochi passaggi. Puoi avviare il processo seguendo il percorso “Impostazioni > Benessere digitale e Controllo genitori” oppure aprendo direttamente l’app se già presente nel tuo launcher. Una volta dentro, cerca “Promemoria basati sul tempo di utilizzo” nella sezione dedicata ai “Modi per mettere da parte il telefono”.

Dopo averlo individuato, fai un semplice tap sulla voce per attivarla. Subito dopo, si aprirà un elenco di tutte le app installate nel tuo dispositivo. Qui puoi selezionare quelle che desideri monitorare e ricevere i promemoria relativi al loro utilizzo. È un modo semplice e efficace per iniziare a capire quale app ti assorbe più tempo del dovuto e, se ti va, puoi decidere di dare una pausa a quelle più “distrattrici”. L’intero processo è intuitivo e alla portata di tutti, rendendolo accessibile anche a chi non ha familiarità con la tecnologia.

Aggiornamenti e beta testing

Per chi desidera avere la versione più recente dell’app Benessere Digitale, pre-installata sui dispositivi Pixel e in altri smartphone Android, è sufficiente recarsi nella pagina dell’app sul Google Play Store. Qui, se disponibile, basterà cliccare su “Aggiorna” e il gioco è fatto. Così facendo, potrai assicurarti che tutte le novità siano disponibili sul tuo dispositivo. Inoltre, se sei curioso di testare in anteprima le nuove funzionalità che potrebbero arrivare, c’è un’opzione molto interessante: il programma beta. Un’ottima occasione per gli utenti più entusiasti di provare gli aggiornamenti futuri e dare feedback al team di sviluppo.

Per farlo, basta visitare la pagina dedicata al programma beta , scaricando dunque la versione beta di Benessere Digitale sul tuo dispositivo. In questo modo, gli utenti non solo potranno beneficiare di tutte le innovazioni, ma contribuiranno anche al miglioramento del software. È un’opportunità che non si incontra tutti i giorni e che offre un modo diverso di interagire con la tecnologia quotidiana.

Grazie a queste novità, la gestione dell’uso degli smartphone si fa più semplice e consapevole, dando agli utenti un maggior controllo sulle loro abitudini digitali quotidiane. E tu, sei pronto a scoprire come cambierà il tuo modo di utilizzare le app?